Ăn ngày 1 bữa hay 3 bữa giảm cân nhanh, sống thọ hơn: Chuyên gia chỉ ra một điều khiến nhiều người phải đổi thói quen gấp
Để giảm cân hiệu quả đồng thời không gây hại đến sức khỏe, chúng ta ...
Tế bào ung thư cũng có thể bị “chết đói”: Chuyên gia mách nhỏ bí quyết “bỏ đói” chúng, nhiều người biết nhưng làm sai khiến bệnh trở nặng
"Bỏ đói" không đúng cách, tế bào ung thư chưa kịp chết thì người bệnh ...
Cứ 3-4 giờ sáng là tỉnh giấc, cơ thể cảnh báo 2 chỗ có nguy cơ bị tắc
Nhiều người thường xuyên tỉnh giấc đột ngột vào 3-4 giờ sáng, điều này cho ...
Bệnh nhân tiểu đường nên ăn 6 loại “gia vị” này càng nhiều càng tốt, giúp hạ đường huyết tốt ngang “insulin tự nhiên”
Những loại gia vị này tốt ngang "insulin tự nhiên" nhưng chúng ta chưa biết ...
4 thực phẩm phổ biến nhưng không ngờ lại là “đồng phạm” của việc tăng axit uric trong máu, bác sĩ khuyên nên “bịt mồm bịt miệng”
Lượng axit uric trong máu tăng cao gây nên bệnh gout, vì vậy bạn hãy ...
3 dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu đang tăng cao, dù có 1 biểu hiện cũng cần đi khám sớm
3 dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu đang tăng cao: Tay chân tê, ...
Những cách đơn giản để phòng tránh bệnh gan: Ai cũng phải làm được thì mới khỏe mạnh!
Gan là cơ quan nội tạng lớn và quan trọng nhưng lại dễ bị tổn ...
Loại rau giàu kali gấp 7 lần chuối giúp chống viêm, chống oxy hóa và bảo vệ tim mạch
Nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu thiếu kali rõ ràng như sau, đã ...
3 biểu hiện cảnh báo dạ dày sắp ‘thủng như tổ ong’, đến bệnh viện khám ngay kẻo không kịp
3 triệu chứng thường gặp cảnh báo ung thư dạ dày có khả năng đã ...
6 loại thực phẩm chuyên gia cảnh báo trẻ em ăn ít kẻo dậy thì sớm
Không phải ai cũng biết rằng chế độ ăn uống sai lầm, mất cân bằng ...
6 động tác tự tập tại nhà, giúp giảm mỡ thừa vùng bụng và lưng sau
Để có vòng 2 thon gọn, săn chắc, chị em nhất định phải duy trì ...
Phát hiện bất ngờ: Chế độ ăn khác nhau theo nhóm máu giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn
Đây là nội dụng gợi ý trong một cuốn sách của TS Peter J. D'Adamo ...
Khi ăn, đừng quên làm 4 điều này thì không bao giờ phải lo đầy hơi, chướng bụng
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra những thay đổi trong chế độ ăn uống mà ...
Gan khỏe hay yếu cứ nhìn 10 điểm bất thường này trên cơ thể: Có 1 dấu hiệu cũng cần đi khám ngay
Dưới đây là 10 dấu hiệu hàng đầu cảnh báo gan đang bị tổn thương.
3 loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp lại giàu vitamin C, giúp giảm cân, người tiểu đường có thể yên tâm ăn
Có nhiều loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp, vì vậy bạn có ...
Gợi ý những thực phẩm tốt cho mắt không phải ai cũng biết
Để đôi mắt khoẻ mạnh, ngoài việc chăm sóc và bảo vệ mắt đúng cách ...
Những thực phẩm ‘đại kỵ’ tuyệt đối không ăn chung với quả nho
Nho tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều nho cũng có thể gặp phải ...
Bổ sung canxi không đúng cách: Lợi bất cập hại, không chỉ mất tiền mà còn rước hoạ vào thân
Nhiều người có thắc mắc khi bổ sung canxi nên uống trước hay sau bữa ...
“Nguồn gốc” của bệnh Alzheimer đã được phát hiện và những “thói quen tốt” được cho là giúp giữ gìn sức khỏe này cần được loại bỏ ngay lập tức!
Trong xã hội ngày nay, chất lượng sống ngày càng được nâng cao, đời sống ...
Đường trong máu tăng cao dễ biểu hiện qua 5 điều, ai không gặp thì xin chúc mừng vì không lo bệnh tiểu đường “đe dọa”
Những người có lượng đường trong máu cao dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu ...
6 thực phẩm là ‘vua’ dưỡng thận: Chăm bổ sung giúp thận khỏe, sống thọ hơn
Thận khỏe hay không phụ thuộc một phần vào những gì mà chúng ta ăn, ...
Dạ dày luôn khỏe nếu bạn biết uống 4 loại nước, ăn thêm “3 vàng – 2 trắng” này
Cách đơn giản nhưng lại hiệu quả nhất để chăm sóc dạ dày là điều ...
4 loại nước đào thải axit uric, là “thuốc bổ thận” tự nhiên: Ngừa bệnh gout hiệu quả nhưng chưa nhiều người tận dụng
Những loại nước này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dễ dàng tìm mua ...
13 ngày áp dụng chế độ ăn kiêng Phi hành gia, bạn có thể giảm tới 9kg và loại bỏ các vấn đề về dạ dày
Chế độ ăn kiêng Phi hành gia có thể giúp chúng ta đẩy nhanh quá ...
Ăn lạc tuy tốt cho sức khỏe nhưng có 3 loại lạc nên ăn càng ít càng tốt để không rước bệnh vào người
Từ lâu, lạc hay đậu phộng đã trở thành loại thực phẩm quen thuộc với ...
Người bị tiểu đường uống sữa có nguy hại không? Viện sĩ 65 tuổi khuyên: Muốn ổn định đường huyết thì nên ăn ít 2 thứ và làm tốt 2 điều
Dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của ...
Bất ngờ với 1 nguyên nhân khiến gan nhiễm mỡ
Các thí nghiệm của Đại học Y Baylor (Mỹ) cho thấy gan nhiễm mỡ và ...
Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn mít không? Cần biết 3 nguyên tắc ăn mít để vừa tốt cho sức khỏe lại không khiến đường huyết tăng vọt
Quả mít có vị ngọt nên bệnh nhân tiểu đường thắc mắc liệu có ăn ...
Quy tắc bàn tay: Công thức “vàng” để đo lượng thực phẩm trong 1 bữa ăn cho mỗi người
Chúng ta nên ăn với số lượng các loại thực phẩm bao nhiêu là đủ? ...
Ăn gừng mang lại nhiều lợi ích nhưng có 4 điều cấm kỵ cần tránh khi dùng kẻo gây hại sức khỏe
Gừng vốn là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn của người Việt. ...
