Ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày thì không gây hại? Sự thật về loại thực phẩm gây tranh cãi bậc nhất thế giới

Khi nói đến sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể, các chuyên gia ...

Bệnh nhân tiểu đường ăn như thế nào cực kỳ quan trọng: Nạp thực phẩm vào cơ thể “NGƯỢC CHIỀU” để kiểm soát đường huyết hiệu quả, người khỏe mạnh cũng nên áp dụng

Theo các chuyên gia, người mắc tiểu đường cần ghi nhớ rằng muốn kéo dài ...

Ai đang giảm cân theo 5 kiểu này sẽ sớm già nhanh cả chục tuổi

Chị em đang có 5 kiểu giảm cân sau nên từ bỏ ngay nếu không ...

9 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh, vừa đào thải độc tố vừa ngăn ngừa ung thư

Những thực phẩm giúp gan khỏe mạnh dưới đây đều rất quen thuộc đối với ...

Lòng trắng trứng giàu dinh dưỡng lại chứa lượng collagen dồi dào nhưng chuyên gia khẳng định chỉ tốt khi dùng đúng cách

Giới chuyên gia cũng chỉ rõ, một số đối tượng không nên hoặc phải hạn ...

10 lý do khiến trứng vịt được coi là ngon bổ hơn trứng gà nhưng đừng quên khuyến cáo này của chuyên gia

Theo BS Doãn Thị Tường Vi, người trưởng thành nên ăn trứng vịt sẽ có ...

4 nhóm người không nên uống quá nhiều nước, chẳng những vô ích mà còn có hại cho sức khỏe, thậm chí gây nhiễm độc nước

Mỗi người cần tuỳ chỉnh lượng nước uống tuỳ theo tình hình thực tế của ...

‘Soi’ danh sách 18 loại rau tốt nhất thế giới được CDC Mỹ công nhận: Loại đứng đầu mọc hoang đầy Việt Nam

Hãy thêm các loại rau này vào chế độ ăn uống để gặt hái được ...

Bí quyết để người Nhật ăn cơm trắng vẫn giữ lượng đường trong máu ổn định, 3 bước kiểm soát đường huyết hiệu quả

Gạo là lương thực chính quen thuộc của nhiều quốc gia châu Á. Tuy nhiên, ...

Những lợi ích tuyệt vời mà ớt xanh mang lại

Ngoài được biết là một gia vị quen thuộc trong các món ăn thì ớt ...

Tập thể dục là liều thuốc tốt để giảm cân nhưng việc này còn hiệu quả hơn

Nhiều người muốn giảm cân, nhưng làm thế nào họ có thể đạt được kết ...

Đa phần người Việt đều bỏ qua những dấu hiệu suy tim rất nguy hiểm sau

Theo Mayoclinic, suy tim có thể ở trạng thái mãn tính hoặc cấp tính. Các ...

[Hỏi chuyên gia] Người thiếu máu, sắc mặt kém, sau phẫu thuật: Ăn rau gì bổ máu nhất?

Nhiều người bị thiếu máu dẫn đến da dẻ nhợt nhạt, sắc mặt kém, sức ...

Người mỡ máu cao thường có 4 đặc điểm vào buổi sáng, sau 40 tuổi nếu không có thì xin chúc mừng!

Tình trạng mỡ máu tăng cao có thể gây ra một số dấu hiệu đáng ...

Người đàn ông 30 tuổi có thói quen ăn 160 túi thịt gà/tháng, đến khi cầm kết quả khám sức khỏe mới hốt hoảng vì 1 cơ quan đang tổn thương nghiêm trọng

Duy trì ăn ức gà liên tục trong một thời gian dài, người đàn ông ...

5 món tốt cho xương khớp, lại giúp giảm cân, dưỡng sắc nếu biết tận dụng

Bệnh xương khớp không chừa một ai, già trẻ trai gái gì cũng có nguy ...

Bà xã Jang Dong Gun hé lộ bí quyết giữ được vóc dáng mảnh mai ở tuổi 51: Tuyệt đối không ăn khung giờ này

Không chỉ có vóc dáng hoàn hảo, vợ Jang Dong Gun còn sở hữu gu ...

Ăn quá nhiều protein sẽ làm tổn thương thận, tăng nguy cơ ung thư, 5 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều protein

Nếu cơ thể có 5 triệu chứng dưới đây, hãy chú ý hơn đến chế ...

Những người đàn ông “trẻ mãi không già” thường có 5 thói quen này: Muốn trẻ lâu, sống thọ thì nên làm theo, có được 3/5 cũng rất tốt rồi

Duy trì những thói quen này, nam giới đẩy lùi được quá trình lão hóa, ...

4 ‘cảm giác’ luôn có ở người mắc bệnh tiểu đường: Dù có chỉ 1 biểu hiện cũng nên đi khám ngay để sớm ngăn chặn ‘sát thủ thầm lặng’

Ngày càng có nhiều người mắc phải căn bệnh mãn tính tiểu đường. Khi có ...

4 loại nước có vị ngọt tự nhiên nhưng hạ đường huyết tốt bất ngờ, đẩy lùi ung thư: Tận dụng ngay vì luôn sẵn ở chợ Việt

Những loại nước này có thể thay thế đồ uống nhiều đường gây hại, bổ ...

4 loại quả ngon nhưng ăn vào vô tình khiến đường huyết “mất kiểm soát”: Người bị tiểu đường nên tránh càng xa càng tốt

Dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của ...

Nên ăn trái cây vào thời điểm nào: Biết để không phí tiền mua và tốt cho sức khỏe

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ trái cây tại một thời ...

Ăn ít vẫn béo do trao đổi chất kém, chuyên gia Nhật chỉ ra 4 thực phẩm tự nhiên tăng cường đốt mỡ, cải thiện tiêu hoá

Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể là một trong những phương ...

Thực phẩm ‘cực độc’ với người bị gan nhiễm mỡ, thèm đến mấy cũng nên tránh cho xa

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh thường gặp ở những người lạm dụng rượu bia, ...

Mùa hè dễ đổ mồ hôi, nhưng đổ mồ hôi ở bộ phận này có thể là dấu hiệu của đột quỵ

Đông y luôn phân biệt cơ thể ở hai trạng thái âm và dương, nếu ...

4 thói quen ăn uống khiến sỏi thận xuất hiện ngày càng nhiều

Các chuyên gia đã chỉ rõ 4 thói quen ăn uống khiến sỏi thận xuất ...

6 thực phẩm tốt ngang insulin, hạ đường huyết tự nhiên, an toàn cho người tiểu đường: Có thứ vị ngọt vẫn được gọi tên

Dưới đây là các thực phẩm có khả năng kiểm soát đường huyết tốt, không ...

Gan ‘thích nhất’ 12 loại thực phẩm này: Càng chăm ăn, gan càng khỏe

Ăn gì để gan luôn khỏe mạnh? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới ...

Kiểu ăn cơm gây bệnh ung thư cực nhanh, 90% người Việt đang phạm phải sai lầm mà không biết

Có đến 30% -40% các trường hợp ung thư, đặc biệt là khối u đường ...