Đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, loại nào tốt nhất cho cơ thể ? Ai cũng từng ăn qua nhưng rất ít người hiểu hết giá trị dinh dưỡng, chọn nhầm có khi còn gây hại
Đậu là thực phẩm dinh dưỡng, không chỉ thơm ngon mà còn có vô vàn ...
Đồ ăn thừa hâm lại bằng lò vi sóng có gây ung thư hay không? Chuyên gia vạch trần 2 thủ phạm chính gây khối u ác tính và chạy thận mà nhiều gia đình bỏ qua
Một số quan điểm cho rằng hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có ...
6 sai lầm khi ăn cơm vô cùng hại sức khỏe, thậm chí có thói quen tồn tại lâu năm trong các gia đình Việt: Tưởng bình thường, ai ngờ rước kịch độc!
Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Thế ...
3 loại ngũ cốc được mệnh danh là “gạo trường thọ”: Giúp thông ruột, bổ dạ dày, giá lại rẻ bèo, bếp nhà nào cũng có nhưng ít người biết cách tận dụng
Chẳng cần cao lương mỹ vị, 3 loại ngũ cốc quen thuộc này cũng đã ...
Ăn khoai lang đã tốt, nhưng nếu kết hợp kèm món này thì còn tốt hơn thuốc nhuận tràng bội phần, tuy nhiên trước khi làm bạn nên nhớ điều này!
Khoai lang ăn đã tốt nhưng ít ai biết rằng nếu kết hợp khoai lang ...
Ăn trứng có nhiều lợi ích nhưng tốt nhất bạn không nên ăn chung với 4 loại thực phẩm kẻo lợi đâu chẳng thấy chỉ thấy rước bệnh vào người
Những thực phẩm nào kỵ nhau, không thể ăn chung luôn là điều chúng ta ...
4 điều kiêng kỵ khi ăn trứng vào bữa sáng nhiều người mắc phải, không những làm mất chất dinh dưỡng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe
Trứng là loại thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng, dễ chế biến và có ...
Món hạt dẻ nướng siêu hút khách vào mùa đông: Chuyên gia khuyến cáo 4 lưu ý, 2 nhóm người cần tránh ăn nếu không muốn ăn rồi phát bệnh
Là một trong những món hạt khoái khẩu, hạt dẻ rất hấp dẫn thực khách ...
5 loại thực phẩm không sợ hết hạn sử dụng, càng để lâu càng có giá trị: Rất quen thuộc trong bếp của người Việt, nhớ đừng vội vứt bỏ
Phần lớn các loại thực phẩm sẽ có một hạn sử dụng nhất định trước ...
Đậu phộng là loại hạt “trường thọ” nhưng bác sĩ nhắc nhở 5 nhóm người này dù có thích mấy cũng tuyệt đối không nên đụng vào
Đậu phộng có vô vàn lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó không phải là ...
Sữa chua là “thần dược” nhưng sẽ biến thành “độc dược” nếu dùng sai cách: Ăn thế nào cho đúng và cần tránh những sai lầm nào?
Không thể phủ nhận những lợi ích sức khỏe mà sữa chua mang lại, tuy ...
Nếu ở “thời điểm vàng” này trong ngày bạn ăn 1 quả bơ sẽ vừa chống ung thư lại giảm cân, đốt cháy chất béo hiệu quả
Trái bơ từ lâu đã được hội chị em đánh giá là một loại thực ...
Ăn lạc thường xuyên có lợi cho sức khỏe nhưng có 3 nhóm người phải chú ý khi ăn nếu không sẽ rước bệnh vào người
Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng thường rất bổ cho cơ thể nhưng không vì ...
4 loại gạo, 1 loại ngũ cốc này có tác dụng giúp ngủ ngon, bảo vệ gan, bổ máu, kiểm soát đường huyết và tăng tuổi thọ
Chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu 4 loại gạo nếu ăn thường xuyên sẽ đem ...
4 cách ăn dưa chuột sai lầm mà nhiều người vẫn làm, không cẩn thận có thể gây tiêu chảy, thậm chí ngộ độc, ung thư
Ăn dưa chuột mùa hè giúp làm mát cơ thể rất tốt bởi nó chứa ...
3 cách ăn khoai lang “cực sai”, không cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà thậm chí còn đầu độc sức khỏe của bạn
Khoai lang vàng và khoai lang tím là thực phẩm được nhiều người yêu thích ...
Nước dừa giúp phụ nữ “hồi xuân” và bất chấp hết bệnh tật nhưng đừng dại uống vào 5 “thời điểm độc” này mà hại thân
Dù thơm ngon, bổ dưỡng như vậy xong nước dừa không phải uống lúc nào ...
Loại nấm được ví như “thịt bò giới ăn chay”, không chỉ chữa lành tế bào, ngừa ung thư mà còn giúp chị em giữ dáng
Ngoài hương vị thơm ngon đặc trưng, nấm đùi gà (hay còn gọi là nấm ...
Loại quả này được mệnh danh là “vua của các loại trái cây”, rất giàu vitamin C, mua ăn được trong Tết thì siêu bổ
Có rất nhiều loại trái cây chứa đầy dưỡng chất tốt cho sức khỏe và ...
Bao năm qua Tăng Thanh Hà vẫn “mê” 2 loại sữa hạt này, không chỉ ngon mà còn giúp khỏe mạnh, body không mỡ thừa
Nếu đang tìm kiếm một công thức sữa hạt ngon, tốt cho gia đình, các ...
Uống sữa cũng phải đúng cách, uống sữa theo 4 kiểu này vừa không có dinh dưỡng vừa gây hại sức khỏe
Sữa rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng uống sữa cũng phải đúng cách, uống sữa ...
Lưu ý không được bỏ qua khi ăn một số loại hạt sấy khô này nếu bạn muốn sống khỏe mạnh vào dịp Tết
Một số loại hạt sấy khô cực phổ biến trong dịp Tết như hạt hướng ...
Đâu chỉ mỗi chuối, có 3 loại trái cây khác cũng giúp nhuận tràng cơ thể, phòng ngừa táo bón hiệu quả
Chẳng những cải thiện được quá trình tiêu hóa mà 3 loại trái cây sau ...
2 tuần nữa là Tết, giúp chị em phân biệt để mua chuẩn: Lõi bò ngon rẻ hay là thịt trâu, thịt lợn sề
Những tưởng mua được thịt bò ngon giá hời nhưng lại giật mình khi biết ...
Củ dền: Nhiều giá trị dinh dưỡng, nhưng dùng kiểu “thập toàn đại bổ” thế này thì mẹ vô tình hại con
Vừa qua, một người mẹ ở Long An đã phải cho con nhập viện cấp ...
Ăn một nắm đậu phộng mỗi ngày, sau một thời gian, cơ thể có ngay 5 thay đổi khiến ai cũng ngưỡng mộ
Giá trị dinh dưỡng của đậu phộng, hay còn gọi là hạt lạc, rất cao. ...
Khoai lang hay khoai tây tốt cho sức khỏe hơn? Lý giải từ chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ
Khoai lang và khoai tây là 2 loại củ chứa nhiều dưỡng chất, quen thuộc ...
Uống sinh tố giảm cân mà phạm 3 điều này đừng hỏi tại sao cân nặng tăng vù vù, da ngày một xấu
Nhiều phụ nữ thường lựa chọn việc uống sinh tố để giảm cân, tuy nhiên ...
1 loại hạt được mệnh danh “nữ hoàng quả khô”, giá trị dinh dưỡng cực cao, nhưng “đắt xắt ra miếng”
Đây là một loại hạt khá phổ biến ở các vùng cao của Việt Nam ...
Mùa cốm: Chuyên gia chỉ tường tận cách nhận biết và ăn thế nào để tốt cho sức khỏe lại đẹp da
Mặc dù cốm có rất nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu ăn cốm không ...
