Đều đặn uống sữa vào 3 thời điểm này, trẻ nhỏ sẽ hấp thụ được lượng canxi gấp bội để cao lớn, phụ nữ sẽ trẻ trung hơn
Nếu bạn vẫn đang phân vân về thời điểm uống sữa trong ngày, hãy tham ...
Chỉ với 4 mẹo này, bạn có thể bảo quản gạo dùng quanh năm không lo mối mọt, ẩm mốc
Gạo để lâu thường xuất hiện mối mọt, ẩm mốc. Lúc này, nếu mang đi ...
Hồng ngâm là loại quả ngon nhưng nhiều người ăn sai vô tình gây hại
Hồng ngâm là loại quả khá phổ biến vào mùa thu. Đây là một loại ...
‘Sáng sớm ăn gừng tốt hơn cả uống nước sâm, buổi tối ăn gừng độc ngang thạch tín’: Điều này có đúng?
Mặc dù gừng có giá trị dinh dưỡng và rất tiện dụng, nhưng nhiều chuyên ...
Trứng ngỗng có bổ hơn trứng gà? Câu trả lời bất ngờ từ chuyên gia
Người Việt vẫn có quan niệm trứng to sẽ bổ hơn. Chuyên gia dinh dưỡng ...
Những người không nên ăn thịt vịt kẻo gặp ‘nguy hiểm khôn lường’
Thịt vịt không chỉ thơm ngon mà còn đem lại nguồn dinh dưỡng rất tốt ...
Ăn hồng không nắm rõ 5 điều quan trọng sau, cẩn thận tắc ruột, nhập viện có ngày!
Trong đó, chuyên gia đặc biệt khuyên mọi người cẩn trọng khi ăn quả hồng ...
Ăn táo có tốt không? Câu trả lời của là CÓ nếu bạn biết 6 điều CẤM KỴ này và 4 tác dụng phụ khi ăn quá nhiều loại quả này
Táo là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi vị ngon và hàm ...
Uống nước dừa rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu thuộc 6 nhóm người sau thì bạn tốt nhất nên “nhịn miệng”
Không phải đối tượng nào uống nước dừa cũng tốt, đặc biệt là 6 nhóm ...
Ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn: Chuyên gia dinh dưỡng đưa ra câu trả lời bất ngờ với nhiều người
Trứng gà, trưng vịt đều là thực phẩm tốt cho sức khoẻ. Để giữ được ...
Thêm một thứ vào nước gừng, uống buổi sáng để tống độc tố ra khỏi cơ thể: Là “thuốc nhuận tràng mạnh nhất”, lại còn giúp bồi bổ nội tạng
Gừng có rất nhiều công dụng và giá trị dinh dưỡng cũng rất cao. Nếu ...
Hạt lạc tốt cho sức khỏe và rẻ nhưng có 2 điều cấm kỵ khi ăn, vô tình mắc phải có thể gây hại cho sức khỏe
Với giá thành rẻ cùng hương vị bùi béo, lạc hay đậu phộng là loại ...
Uống nước gạo rang hàng ngày có tốt không?
Uống nước gạo rang hàng ngày có tốt không là băn khoăn của không ít ...
Chỉ ăn trứng luộc vào buổi sáng có tốt cho sức khoẻ?
Trứng là thực phẩm giàu chất đạm dễ tiêu hoá tốt cho sức khoẻ. Trứng ...
